Kosár
0
0 Ft
SZÜLÉS UTÁNI NEHÉZSÉGEK
Sokat híztál a terhesség alatt?
- Szülés után szeretnéd újra visszanyerni a régi alakod ?
- Nem jönnek fel a legjobb ruháid amikben jól mutattál és jól érezted magad?
- Próbálkozol, de valahogy nem akarnak lefelé olvadni a kilók?
- Nincs időd edzeni a gyerektől?
- A nap végére már olyan fáradt vagy, hogy mozdulni is alig tudsz?
- Attól félsz hogy már sosem leszel újra a régi?
HA AKÁR CSAK EGY KÉRDÉSRE, DE AKÁR TÖBBRE IS IGEN A VÁLASZOD, ÉPP A JÓ HELYEN JÁRSZ, MERT NAGYON NAGY TAPASZTALATOM VAN ABBAN, HOGY A SZÜLÉS UTÁNI ALAKOT HOGYAN LEHET ÚJRA VISSZASZEREZNI
MÉG AKKOR IS, HA CSAK NAGYON KEVÉS IDŐD VAN MAGADRA!
Hogy hogyan?
Ennek leglényegesebb eleme, hogy amikor ilyen kevés időd és energiád van edzésre, mint amilyen neked mostanában, akkor kulcskérdés a hatékonyság.
Vagyis, hogy abban a kevés időben amennyit erre rá tudsz szánni - ez napi 10 -15 perc minimum - akkor ebből a kis időből Hogyan lehet a leges - legtöbbet kihozni?
Mivel sikeres testépítő versenyző voltam, nagyon elmélyültem a legjobb módszerek alapos megismerésében és alkalmazásában, amik a sikereket meghozták számomra. De nem ez a lényeg. Sokkal inkább az, hogy azoknak az anyukáknak is el tudtam hozni újra a jó alakot, akikkel a hosszú évtizedek során együtt dolgozhattam edzőként.
Ha rám bízod magad, akkor én leveszem a válladról az edzéstervezés, étrendtervezés terhét, és folyamatosan nagyon lényeges tanácsokat is adok neked egész hónapban. Így szó szerint napról - napra vissza fogod nyerni a régi formád.
De ha elég erős vagy, talán még annál is Sokkal de Sokkal jobbat!
Ha a segítségem kéred, én mindent meg fogok tenni, hogy ez megvalósuljon a te életedben is!
HA KÍVÁNCSI VAGY, AZOK MIT GONDOLNAK RÓLAM AKIKKEL MAR EGYÜTT DOLGOZOM, ÉS NEM CSAK A SZÜLÉS UTÁNI TEMAKÖRÖBEN, KATTINTS ERRE A GOMBRA!
Engem nagyon érdekel, hogy neked mik a legnagyobb nehézségeid az alakod visszaszerzésében?
Írd meg facebook ÜZENETBEN, és válaszolni fogok neked , hogy merre érdemes elindulnod.
