Kosár
0
0 Ft
FOGYÁS
MOST KIDERÜL , NEKED MILYEN TÍPUSÚ ELHÍZÁSOD VAN
Bizonyára nagyon sokaknak köztetek gondod okoz a has, és annak formája, körfogata. Sok esetben tapasztalatom nap - mint nap, hogy sokan a sikertelen diéták és küzdelem után hajlamosak inkább abbahagyni ezeket a küzdelmeket, és ilyeneket mondogatnak:
Valahogy így :
- "Én erre képtelen vagyok..."
- "Inkább elfogadom magam , aki szeret, szeressen így is....."
- "Nem fogom megvonni magamtól a finom falatokat csak azért, hogy lapos hasam legyen...."
- "Szülés után már így megy, ezen nem lehet változtatni úgy sem..."
- " Én ehhez már túl öreg vagyok.."
- Stb.
Ne add fel!
Csak meg kell tálalnod a legbiztosabb módját annak, hogy valóban le tudj fogyni!
És nem elég a jó formát elérni, azt meg is kell tudni tartani. Gondolom, nem vitatkoz velem abban, hogy bizony ehhez is kell szakértelem.
Gondoljatok bele, mennyire sokat számít a has, hiszen a felsőtest csaknem kétharmad részét ez a terület teszi ki!
Ha sikerülne akár csak ezt az egy területet is RENDBE TENNI, elérni, hogy lapos legyen, az már egy Fittebb ember benyomását kelti, ha valaki ránk néz.
Ritkán jut eszünkbe hogy Fitt valaki, ha kidomborodik a hasa, sokszor mint egy 5 - 6 hónapos terhes nőnek. Még akkor sem, ha egyébként edz az illető, és Fitt.
Szóval, bődületesen sokat jelent/ene ha ezt sikerül elérni. Persze, " akinek nem inge , ne vegye magára.."
Megjegyzendő, hogy itt is vannak komoly különbségek a Női és a Férfiak elhízásában.
Sokat tudnék erről még beszélni, de az egyik legfontosabb és legnagyobb különbség, hogy alapvetően kétféle zsírszövetet különböztetünk meg az elhízás kérdésében :
Az egyik:
Fehér zsírszövet, ami inkább a Nők elhízását okozza és közvetlenül a bőr alatt található, és a
Másik :
A Barna zsírszövet, ami a beleken, a hasüregben található főként.
Ennek a felhalmozására sokkal inkább hajlamosak a Férfiak.
( Ilyen zsírszöveteid vannak a tenyeredben, és a talpaidon is, ami elsősorban mechanikai védelmet jelent, de ez egy másik téma )
Honnan tudod meg, hogy Neked dominánsan milyen típusú elhízásod van?
Onnan, hogy ha megcsíped a bőröd a hasadon, vagy az oldaladon, és ha könnyen és sok zsírfölösleget tudsz megcsípni , akkor Neked sokkal inkább a fehér zsírszöveteid halmozódtak fel.
Ha a nehezen, vagy alig tudod megcsípni zsírfölösleget az ujjaid között a hasadon, akkor az a rossz hírem van sajnos :
Neked a barna zsírszöveteid vannak túlsúlyban.
Ez sokkal több idő és nehezebb leadni mint a fehér zsírszövetet, és ehhez még több szakértelem kell.
Ha nem tudod a módját hogy azt hogyan kell csinálni akkor kínszenvedés lehet a vége, és sikertelenség. Könnyen eljöhet az a pont, hogy te is ilyeneket fogsz mondani hogy:
- " elfogadom magam így "
- " jó vagyok én így is "
- " ez a korral jár "
stb.
Ezekkel a mondatokkal szépen bele is lehet egy életre törődni ebbe, és ezzel együtt le is mondasz a lapos hasról. Mondörökre.
Ne tedd!
Ez döntés kérdése. És ezt itt és most eldöntheted, mert most éppen a jó helyen vagy ehhez, ahol el is fogod érni velem, hogy végre tényleg lefogyj!
Sajnos sokan meg vannak győződve arról, hogy a fogyókúra az nem egy ördöngösség. Pedig az.
Ha ez igaz lenne, csak laposhasú emberek jönnének velünk szemben az utcán. De ez nem így van. Ezt mindannyian látjuk...
A tapasztalatom az, hogy mindenféle hókuszpókuszt elhisznek az emberek a siker " ígéretéért "
Én már 32 éve vagyok ebben, és tudnék róla hogy ha létezne ilyen hókusz-pókusz, meg a társai, fogyasztótea, meg ilyenek.... Nincs ilyen!
Két dologban hiszek:
1. szakértelem
2. munka
Ha egyetértesz velem ebben, inkább keress meg, és érd el a sikereid valóban!
Sokszorosan bizonyított és kipróbált módszereimmel, hókusz-pókusz nélkül.
Csínját - bínját megtanultam, végigcsináltam magamon is, és másokkal is. Meg sem tudnám számolni hogy már hány embert fogyasztottam le.
Legyél most te a következő!
Keress bátran , és segíteni fogok neked.
Ne kínlódj egyedül. Tényleg nem muszáj.....
Sportos napot kívánok neked!
Szilágyi István
Ha gondolod, írj most azonnal a messengeren itt! Kattints a szöveg alatti gombra!
Ez az első lépés...
itt mutatok neked néhány olyan embert a sok közül, akikre elmondhatatlanul büszke vagyok.
Hiszem, hogy egy napon rád is ugyanilyen büszke lehetek!